هنرکده آپامه || تابلو های اختصاصی مینیمال
عمومی

تفکر و زندگی مینیمالیستی چیست؟

تفکر مینیمالیست در فردی‌ است که ساده‌ترین حالت یا حداقل میزان یا درجه از هر چیزی را ترجیح می‌دهد.

مینیمالیسم ابزاری‌ست که شما را به حس رهایی می‌رساند؛ رهایی از نگرانی و اضطراب هرروزه، از افسردگی و از فرهنگ مصرف‌زده‌ای که همه‌مان گرفتارش شده‌ایم.

خریدن و داشتن، به خودی خود بد نیستند. اما به نظر می‌رسد که در زندگی‌های امروز، این داشتن‌ها بیش از حد برایمان مهم شده‌اند. این‌قدر مهم که سلامتی، روابط انسانی، علایق و رشد و توسعه‌ی فردی‌ مان را به راحتی فدایشان می‌کنیم. 
بهتر است آگاهانه انتخاب کنیم و وقت و انرژی و پول‌مان را صرف چیزهایی بکنیم که واقعا اهمیت دارند.

مینیمالیسم ابزاری‌ست که شما را از شر چیزهای اضافه رها می‌کند و جا را برای چیزهایی باز می‌کند که واقعا مهم‌اند و به آن‌ها نیازدارید تا بتوانید به شادی، حس خوش‌بختی و رهایی واقعی برسید.

در واقع هرچه‌قدر که چیزهای اضافه را از زندگی‌تان حذف کنید، بیش‌تر به سمت زندگی مینیمال پیش رفته‌اید.

فواید زندگی مینیمال :

  • برای چیزهایی که واقعا مهم‌اند (مثلا خانواده و دوستان) جا باز می‌کند
  • با کم کردن دغدغه‌ی داشتن، آزادی و آرامش بیش‌تری به شما می‌دهد
  • با کاهش استرس، ریسک ضربه خوردن سلامتی‌تان را کاهش می‌دهد
  • برای انجام کارهایی که دوست دارید (سرگرمی، هنر و…) وقت ایجاد می‌کند
  • با کاهش دادن میزان ترس از شکست، حس شادی و رهایی به شما می‌دهد
  • به مرور زمان، اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد





محصولات تماس
چت ورود